Unsere Trainingszeiten

Montag:

 

 

 19:00 bis 21:00  Atmung, Körperschulung, Basistraining

 

Unsere besondere Empfehlung für alle die ihre Entwicklung im Systema besonders unterstützen möchten.

Am Montag nehmen wir uns viel Zeit für Grundlagen und Details. Wir gestalten dieses Training als eine Ergänzung zum Haupttraining am Donnerstag.

Wir beginnen mit vielen Körperübungen, Atmung und Bewegungsübungen und gehen dann über zu Übungen zur Biomechanik und den Grundlagen der Grundlagen.

 

Auch für Anfänger und als Aufbautraining gut geeignet.

 

Trainingsort: Schützenhalle des TV Eibach 03

 

 

Donnerstag:

 

 

18:00 bis 19:00  historischer Schwert- und Säbelkampf

 

Nur in Kombination mit allgemeinem Systematraining belegbar

 

 

19:00 bis 22:00  Haupttraining Erwachsene

 

Kampfkunsttraining mit Schwerpunkt auf den kämpferischen Bewegungsabläufen. Es werden wechselnden Themengebiete aus dem Systemaportfolio bearbeitet.

 

Trainingsort: Gymnastikraum des TV Eibach 03